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中国疗养医学杂志2009年第10期

正步训练性足肿痛的治疗与预防

朱启明；焦国亮；支世保

关键词：训练性, 关节肿痛, 对症治疗, 预防措施, Step, Prevention of, 正步训练, 训练质量, 机理分析, 动作要领, 训练伤, 防发病, 发生率, 不协调, 足踝, 疲劳, 病因

摘要：在每年的正步训练中,足、踝关节肿痛的发生率较多,这与疲劳、动作要领未掌握、动作不协调等有关.为减少此类伤痛,提高训练质量,我们在训练中采取了预防措施,经过治疗20例训练性足踝肿痛,收到明显的效果.通过了解病因,发现预防训练伤尤为重要,现就预防发病和对症治疗的机理分析如下.

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